「強い関節、強い身体」
関節のしなやかさと可動性に着目したトレーニングメソッドで、姿勢・歩行・呼吸を改善。楽に身体が動かせるようになる方法をお伝えしています。
最優先事項は、みなさんに自立してもらえるように教育することです。マッサージに通うことがなくなり、鎮痛剤がなくなります。適切に動き、それを習慣化することで「まだまだ何でもできる！」ことを味わってもらいたいのです。
専門家に頼るだけでなく、身体を自分で楽な状態にできるよう提案・サポートをしています。
専門家に頼るだけでなく、自分で身体を楽な状態にしませんか！？
特典①
「痛みのない腰」を手に入れる運動と6つの原則
～これを知らないと腰痛は改善しません～
(約50分の動画）を無料でプレゼント🎁
特典②
骨盤を正しいポジションに戻し、
姿勢や歩行を改善するための導入クラス「骨盤から呼吸」
(約30分の動画)を無料でプレゼント🎁
期間限定！今すぐ2つのエクササイズクラス動画をGETしよう！
今なら合計約80分のエクササイズ動画をプレゼント♪
オンラインサロンW/Aging
W/Aging(ウィズエイジング）無料トライアルで今日からクラスを受講しましょう！関節にフォーカスし、あなたの姿勢・歩行・呼吸など様々な不調を改善するエクササイズプログラムです。
一般向けですが、指導者/医療従事者も歓迎です
パーソナルトレーナーとして活動しながら、なぜ「自分の身体をより良い状態にする為に運動する人」が少ないのだろう？「ジム＝ダイエットや美ボディ」の見た目に偏ってしまってるのだろう？そう感じることが少なくありません。
今のクライアントの方から「こういうジムを探してました」「病院でのリハビリ後、どうしたらよいのかわからない中たどり着きました！」と言っていただけると、私のようなトレーナーがいても良いのかも、と。一緒に運動して楽しく歳を重ねていきたいなぁと思うんです。
ジムを訪れてくれる方だけでなく、世界中離れていても。「みんなー！これから強い関節、強い身体を作って楽しいこといっぱいしましょう！」という気持ちでオンラインサービスを行っています。
K. Sakai 様（70代）★★★★★
かれこれ10年近く武部トレーナーのパーソナルトレーニングを受けています。毎週の指導に加え、毎朝20分の自主トレを欠かさず頑張っています。長年やりましたのでもう習慣になっています。脊柱管狭窄症や脳梗塞を乗り越え、こうやって元気でいられることに感謝しています。知識、秘めた情熱、人間性。より多くの方に知ってもらうべき指導者だと確信しております。
M.Takashita 様（70代）★★★★★
中年になりブクブク肥ってきました。これは何とかしないといけないと思いジムに飛び込みました。そこで武部さんと出会い、かれこれ10年間お世話になってます。最近、転居しました。家具、衣類、本などそれはそれは大変な事でしたが、ジムで鍛えた筋肉が大活躍、重たい荷物もなんのそのラクラクと持ち上げられました。筋肉痛もありません。夫もビックリ。これは武部さんのきめ細やかなアドバイスとその人、その人に合ったトレーニングが功を奏していると思います。また、筋肉は楽してつきません、嘘もつきません、ナルホド、ナルホド。今や人生100年時代！100歳までかんばるぞ！
H.Mibu 様（70代）★★★★★
60代後半から病気の関係もあって身体が弱り、杖やウォーキングポールを持ちながらでないと歩くことができず。いつこけるかと恐怖心がありましたね。武部さんには筋力のアップと、関節が動かせるすべての位置で力がだせるようにと教えてもらっています。指導を受けはじめて1年もしないうちに杖など必要なく歩けるようになりました。あれから7年経った今、この歳でも週2回ジムでトレーニングを受けられていることが嬉しい。ジムへ行くとしんどいが、行かずに家にいるともっとしんどい。
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